Eigentlich habe ich einen Mördermuskelkater und mir vorgenommen nicht mal in die NĂ€he der Poles zu kommen, aber da man ja diszipliniert ist geht man dann spĂ€t abends doch noch mal los. 👍

Schön wars,  wenn auch ein bisschen gruselig. 

Trotz eingeschrĂ€nkter Armarbeit habe ich es unter 12:00/ km geschafft . Ich bin ja mal richtig zufrieden.  Außerdem hab ich gleich nebenbei noch eine Aromatherapie bekommen, denn in lauen SommernĂ€chten walkt man von Duftwolke zu Duftwolke. đŸŒčđŸŒ»đŸŒŒ

Auch wenn ich mich ordentlich aufraffen mußte bin ich im Nachhinein froh losgegangen zu sein. Das mache ich bestimmt wieder.

Liebe GrĂŒĂŸe von Andrea 

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