Normalerweise versuche ich ja jeden zweiten Tag zu walken, aber da ich Dienstag statt Montag unterwegs war musste ich halt auch am Mittwoch ran. ☺

Ich bin auf meiner „Hausroute“ unterwegs gewesen und konnte sogar meine Geschwindigkeit steigern. Schaut mal.

Komischerweise mag ich am liebsten am späten Abend Nordic-walken.  Vielleicht weil es dann draußen so schön ruhig ist und auch kaum Autos unterwegs sind. 🤔

Am Donnerstag, also heute, gönne ich mir einen sportfreien Tag. Ich habe heute nach meinem Frühdienst noch eine Fortbildung und dann gibt es als Fitnessprogramm Fenster putzen. Muß auch mal sein. 😏

Liebe Grüße von Andrea 

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