Ich liebe es ja bei Twitter unterwegs zu sein, denn da bekommt man immer tolle Ideen für Workouts. ☺

Hier kommt ein Video von Gabi Fastner , wieder mit dem Rubber-Band. 

Mir hat die knappe halbe Stunde viel Spaß gebracht, meinem Muskelkater eher weniger. Aber da muß er wohl durch. 🙂

Am Dienstag geht’s weiter mit einem FaszienTraining im Studio. 

Liebe Grüße von Andrea 

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