Am Dienstag hat mir Fitbit wieder meine wöchentliche Zusammenfassung geschickt die ich euch nicht vorenthalten möchte. 😉

image

Da es sich fast ausschließlich um meine normale Alltagsbewegung handelt, bin ich mit dem Ergebnis ganz zufrieden .:)
Besonders gefällt mir mein Kaloriendefizit denn 7000 eingesparte Kalorien bedeutet 1 Kilo Gewichtsabnahme.
Mal schauen ob es sich denn auch auf der Waage niederschlägt.
Im Moment habe ich fast keinen Gewichtsverlust merke aber wie sich mein Körper verändert.
Die Hosen rutschen und die Proportionen verändern sich. 👍

Schaun wir mal was die Waage heute sagt.;)

Lieber Gruß von
Andrea

Advertisements